Ab morgen: Ein Neuanfang?

16 Aug 2024

Ab morgen wird gefastet * Elkes Kindergeschichten

Kennst du das Gefühl, wenn du dir vornimmst, dein Leben ab morgen zu ändern? Ein neuer Tag, ein neues Blatt, eine neue Chance, alles besser zu machen. Ab morgen wird alles anders! Diesen Satz sagen wir uns oft selbst, wenn wir mit unserem aktuellen Zustand unzufrieden sind. Doch was steckt wirklich hinter diesem "Ab morgen"? Ist es nur eine faule Ausrede, um wichtige Entscheidungen aufzuschieben, oder birgt der Beginn eines neuen Tages tatsächlich die Kraft, unser Leben zu verändern?

Die Redewendung "ab morgen" ist tief in unserer Kultur verwurzelt. Sie steht für Hoffnung, für einen Neuanfang, für die Möglichkeit, aus vergangenen Fehlern zu lernen und es in Zukunft besser zu machen. Schon unsere Vorfahren glaubten an die Magie des neuen Tages. In vielen Kulturen markieren Sonnenwenden und Mondphasen wichtige Wendepunkte, Zeiten des Wandels und der Erneuerung. Der Beginn eines neuen Tages symbolisiert diesen Neuanfang im Kleinen.

Doch so oft wir uns auch vornehmen, "ab morgen" ein neues Leben zu beginnen, so oft scheitern wir an unseren eigenen Ansprüchen. Der Alltag holt uns ein, alte Gewohnheiten sterben schwer und die Motivation schwindet dahin. Das Problem liegt oft darin, dass wir uns zu viel auf einmal vornehmen. Wir wollen ab morgen gesünder essen, mehr Sport treiben, produktiver arbeiten und gleichzeitig noch mehr Zeit mit unseren Liebsten verbringen. Doch diese radikalen Veränderungen sind zum Scheitern verurteilt.

Der Schlüssel zum Erfolg liegt darin, klein anzufangen. Statt unser ganzes Leben auf einmal umkrempeln zu wollen, sollten wir uns auf kleine, realistische Ziele konzentrieren. Anstatt "ab morgen" jeden Tag ins Fitnessstudio zu rennen, könnten wir beispielsweise damit beginnen, einmal pro Woche einen Spaziergang zu machen. Und anstatt uns zu Hause von ungesunden Snacks verführen zu lassen, könnten wir uns vornehmen, einmal pro Woche selbst ein gesundes Mittagessen zuzubereiten.

Wichtig ist auch, geduldig mit uns selbst zu sein. Nicht jeder Tag ist gleich und es ist völlig normal, dass wir auch mal einen Rückschlag erleben. Wichtig ist, dass wir uns davon nicht entmutigen lassen, sondern am nächsten Tag einfach wieder neu durchstarten. Denn ab morgen ist schließlich auch ein neuer Tag.

Vorteile von "Ab morgen"

Dennoch birgt die Idee des "Ab morgen" viele Vorteile:

Sie gibt uns Hoffnung und Motivation.
Sie ermöglicht es uns, unsere Ziele neu zu definieren und neu zu starten.
Sie strukturiert unser Leben und gibt uns einen zeitlichen Rahmen für Veränderungen.

Tipps für ein erfolgreiches "Ab morgen"

Hier sind einige Tipps, wie du den "Ab morgen"-Effekt optimal für dich nutzen kannst:

Setze dir realistische Ziele. Was kannst du wirklich ab morgen ändern?
Schreibe deine Ziele auf. Das macht sie greifbarer und verbindlicher.
Suche dir Unterstützung. Erzähle Freunden oder Familienmitgliedern von deinen Plänen.
Feiere deine Erfolge. Belohne dich für deine Fortschritte.
Gib nicht auf! Auch kleine Schritte führen zum Ziel.

"Ab morgen" ist ein Versprechen an uns selbst. Es ist die Chance, unser Leben aktiv zu gestalten und unsere Träume zu verwirklichen. Auch wenn es nicht immer einfach ist, seine Vorsätze in die Tat umzusetzen, so lohnt es sich doch, am Ball zu bleiben und an sich selbst zu glauben. Denn jeder neue Tag birgt die Möglichkeit, neu anzufangen und unser Leben ein Stückchen besser zu machen.