Er will keine Beziehung aber Kontakt? So gehst du damit um!

08 May 2024

Es ist eine Situation, die viele kennen: Man lernt jemanden kennen, versteht sich gut, doch dann kommt der Dämpfer – er will keine Beziehung aber Kontakt. Die Verwirrung ist groß. Was bedeutet das nun? Will er mich warmhalten? Ist es vielleicht doch nur eine Phase? Und wie soll man sich jetzt verhalten?

Die Gründe, warum ein Mann (oder natürlich auch eine Frau) diesen Wunsch äußert, können vielfältig sein. Vielleicht hat er gerade eine Trennung hinter sich und braucht Zeit für sich. Vielleicht hat er Angst vor Bindung oder ist sich seiner Gefühle noch nicht sicher. Genauso vielfältig wie die Gründe sind auch die Möglichkeiten, damit umzugehen. Wichtig ist in erster Linie, ehrlich zu sich selbst zu sein und die eigenen Bedürfnisse nicht aus den Augen zu verlieren.

Wenn du dich in dieser Situation wiederfindest, fragst du dich sicherlich, wie es jetzt weitergehen soll. Solltest du den Kontakt aufrechterhalten in der Hoffnung, dass er seine Meinung ändert? Oder solltest du dich zurückziehen und den Kontakt abbrechen, um nicht verletzt zu werden? Die Antwort ist leider nicht pauschal zu beantworten. Sie hängt von vielen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Intensität eures Kontakts, eurer gemeinsamen Geschichte und natürlich deinen eigenen Gefühlen.

Eines ist jedoch klar: Wenn "er will keine Beziehung aber Kontakt" bedeutet, dass du dich mit unverbindlichen Treffen und oberflächlichen Gesprächen zufrieden geben sollst, während er sich alle Optionen offen hält, solltest du dir gut überlegen, ob dir das guttut. Es besteht die Gefahr, dass du dich emotional abhängig machst und immer wieder Hoffnungen aufbaust, die letztendlich enttäuscht werden. In diesem Fall ist es ratsam, klare Grenzen zu setzen und den Kontakt auf ein Minimum zu reduzieren oder sogar ganz abzubrechen.

Andererseits kann es auch sein, dass er tatsächlich Zeit und Raum braucht, um sich zu sortieren und herauszufinden, was er will. Vielleicht hat er tatsächlich Angst vor seinen Gefühlen oder ist sich unsicher, wie es mit euch weitergehen soll. In diesem Fall kann es hilfreich sein, offen und ehrlich miteinander zu kommunizieren. Sprich mit ihm über deine Bedürfnisse und Erwartungen und versuche herauszufinden, wo er steht. Wichtig ist dabei, dass du deine eigenen Bedürfnisse nicht hinten anstellst. Dein Glück und deine emotionale Gesundheit sollten immer an erster Stelle stehen.

Vor- und Nachteile: "Er will keine Beziehung aber Kontakt"

Vorteile	Nachteile
Möglichkeit, ihn besser kennenzulernen	Gefahr der emotionalen Abhängigkeit
Keine Verpflichtungen und Erwartungen	Ungewisse Zukunft und unklare Signale
Freundschaft trotz fehlender Liebesbeziehung	Mögliche Verletzung der eigenen Gefühle

Letztendlich gibt es kein Patentrezept für den Umgang mit der Situation "Er will keine Beziehung aber Kontakt". Wichtig ist, dass du auf dein Herz hörst und die Entscheidung triffst, die für dich richtig ist. Lass dich nicht unter Druck setzen und gib dich nicht mit weniger zufrieden, als du verdienst.