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11 Jul 2023

Verstopfte Nase, was tun? | Nasennebenhöhlen und

Ich liebe Zwiebeln! Sie sind nicht nur ein unverzichtbares Gewürz in der Küche, sondern auch ein wahres Wundermittel bei verstopfter Nase. Ich erinnere mich noch gut an die letzten Winter, als ich von einer lästigen Erkältung geplagt wurde. Meine Nase war komplett zu, ich konnte kaum atmen und mein Kopf fühlte sich an, als würde er gleich explodieren. Doch zum Glück hatte ich ein Geheimrezept in petto: Zwiebeln!

Die heilende Wirkung der Zwiebeln

Zwiebeln sind nicht nur lecker, sondern auch wahre Gesundheitsbooster. Sie enthalten ätherische Öle, die entzündungshemmend wirken und die Schleimhäute befreien. Schon allein der Geruch von geschnittenen Zwiebeln kann dabei helfen, die Nase zu befreien. Doch auch von innen entfalten Zwiebeln ihre heilende Wirkung. Ihr Saft wirkt schleimlösend und hilft, verstopfte Nasennebenhöhlen zu öffnen.

So wende ich Zwiebeln bei verstopfter Nase an

Wenn ich merke, dass sich eine Erkältung ankündigt und meine Nase zu verstopfen droht, greife ich sofort zu einer Zwiebel. Ich schneide sie in feine Scheiben und lege sie auf einen Teller neben mein Bett. Über Nacht entfaltet die Zwiebel ihre heilende Wirkung und ich kann endlich wieder frei atmen. Alternativ kann man auch einen Topf mit Wasser zum Kochen bringen, die Zwiebel darin kochen lassen und den aufsteigenden Dampf inhalieren.

Warum Zwiebeln besser sind als Nasensprays

Nasensprays sind zwar eine schnelle Lösung bei verstopfter Nase, aber auf Dauer können sie die Nasenschleimhäute austrocknen und sogar süchtig machen. Zwiebeln hingegen sind eine natürliche und schonende Alternative, die keine Nebenwirkungen haben. Zudem sind sie preiswert und in jedem Supermarkt erhältlich. Also warum nicht lieber zu einem natürlichen Hausmittel greifen, das genauso effektiv ist?

Fazit

Zwiebeln sind für mich unverzichtbar bei einer verstopften Nase. Ihre heilende Wirkung ist einfach unschlagbar und hat mir schon so manche schlaflose Nacht erspart. Also das nächste Mal, wenn du von einer Erkältung geplagt wirst, probiere es doch einfach mal mit Zwiebeln aus. Du wirst erstaunt sein, wie gut sie wirken!

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